Wenn die Belastung zu viel wird – wir bringen Balance in Bewegung
Überlastungssyndrome entstehen, wenn Muskeln, Sehnen oder Gelenke zu stark oder zu häufig beansprucht werden. Typische Beispiele sind der Tennisellenbogen, das Läuferknie oder die Achillessehnenreizung. Die Schmerzen kommen meist langsam und werden mit der Zeit stärker.
Erläuterung
Die Behandlung umfasst in der Regel eine Anpassung der Trainingsbelastung, gezielte Physiotherapie, Stabilisations- und Aufbautraining sowie bei Bedarf Injektionen oder physikalische Maßnahmen. Ziel ist es, die Belastbarkeit Schritt für Schritt wiederherzustellen und erneuten Verletzungen vorzubeugen.
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